HUMMUS - IN 3 AROME - Un Pate Delicios de Naut #HUMMUS #pate #abyblajan

Title:

Description:

Mă bucur dragii mei că și astăzi vă pot prezenta o rețetă pe care o îndragesc.  Foarte des, pregătesc un pate și anume, HUMMUS. Copiii mei adoră să manance ”ceva” pe pâine aproape la fiecare masă. Mai mereu baiatul meu mă întreabă:”Mamiiii, ceva de pus pe pâine nu ai? Că știi ca eu nu pot să mănânc fără acel CEVA”. Așa se face că de-a lungul timpului am învățat să fac acel CEVA care să fie și delicios și sănătos și care să arate bine în același timp. Pe parcurs vă voi arăta mai multe rețete de CEVA bun și sănătos pentru cei dragi ai nostri.

Nu uitati ca ne auzim in scris cu intrebarile si comentariile voastre!

#HUMMUS #pate #abyblajan.

https://www.facebook.com/pg/Aby-Blajan-308870963162075/posts/?ref=page_internal https://www.instagram.com/abyblajan/ 
abyblajan@gmail.com 
www.abyblajan.ro

Ingrediente:

Hummus(reteta clasică):
250 g năut fiert
3-4 lg ulei de măsline
1 lg pastă de susan(tahini)
2 caței de usturoi
sucul de la 1/2 lămâie
sare și piper după gust
1/2 l-ță cimbru

Hummus cu ardei copt:
250 g năut fiert
2 ardei copți
1 cățel de usturoi
sucul de la 1/2 lămâie
3-4 lg ulei de măsline
sare după gust
1/2 l-ță boia de ardei afumată

Hummus cu măsline:
250 g năut fiert
4 lg pastă de măsline
3-4 lg ulei de măsline
1 cățel de usturoi
sucul de la 1/2 lămâie
sare și piper după gust

CREDIT: 
Subscribe Button by MrNumber112 https://youtu.be/Fps5vWgKdl0 
CREDIT: Intro/Outro Creator: www.youtube.com/user/admj707

YouTube url:	https://www.youtube.com/watch?v=TMZIrnHJiKs
Created:	31. 3. 2021 22:59:35

CaptionsMaker.com

HUMMUS - IN 3 AROME - Un Pate Delicios de Naut #HUMMUS #pate #abyblajan