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संगीत जारी है।

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आपको हमेशा अपना आपा खोने की ज़रूरत नहीं है। खासतौर पर जब आप

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किडनी या उससे जुड़ी किसी भी समस्या से जूझ रहे हों।

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स्वागत है आपका हमारे YouTube चैनल किडनी एक्सपर्ट पर जो आपके लिए कर्मा आयुर्वेदा की तरफ से प्रस्तुत है।

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जहाँ आप किडनी तथा किडनी से सम्बंधित साडी जानकारी पा सकते हैं। जैसा की मैं आप सबसे हमेशा यही कहती हूँ

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की आपको केवल पौष्टिक खाने का सेवन करना चाहिए और यह कितनी ज़रूरी है।

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कुछ फल व सब्ज़ियाँ आपकी किडनी की सेहत के लिए अच्छी नहीं होतीं।

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क्यूँकि हो सकता है की वो आपकी किडनी की बिमारी को और बढ़ा दें।

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वहीं कुछ फल व सब्ज़ियाँ आपकी किडनी के लिए फायदेमंद साबित हो सकती हैं।

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पर इस वीडियो में मैं केवल एक ऐसे फल की बात करुँगी जो आपको सख्तिया तौर पर मना किया जाता है।

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केला, जी हाँ केला एक ऐसा फल है जो आपको

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किडनी की बीमारी के दौरान बिलकुल नहीं खाना चाहिए।  मुझे लगता है की आप सभी को

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इसके पीछे का कारण जानना है परन्तु उससे पहले आप हमारे चैनल को सब्सक्राइब कर लें।

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साथ ही अगर आप इस चैनल से जुड़ी हर जानकारी  आसानी से पाना चाहते हैं तो

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इस घंटी के आइकॉन को दबाना न भूलें। मै समझती हूँ की केला बहुत से लोगों का मनपसंद फल होता है।

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और इसके बहुत से फायदे भी होते है।  मगर

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किडनी के मरीज़ों को केले का सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए और इसे सख्तिया तौर पर अपने खानपान की सूची से हटा देना चाहिए।

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अगर आप अपने आपको स्वस्थ रखना चाहते हैं तो।  इसकी वजह यह है कि

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इसमें काफी भारी मात्रा में पोटेशियम होता है।

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और इसी वजह से इसका सेवन मना भी किया जाता है।  केवल १०० ग्राम केले में

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४२२ मिलीग्राम पोटेशियम होता है जो की काफी अधिक होता है एक किडनी के मरीज़ के लिए।

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एक किडनी के मरीज को इतना अधिक पोटेशियम का सेवन नहीं करना चाहिए।

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क्योंकि केवल एक केले के सेवन से आपको अत्यधिक मात्रा में पोटेशियम  मिल सकता है।

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तो आप केले के सेवन को बिलकुल मना कर दीजिये।

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जब आपकी किडनी अपना कार्य ठीक से नहीं कर पा रही होती है तब हमारे शरीर में मौजूद पोषक तत्व जैसे की सोडियम, पोटेशियम ,

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फॉस्फोरस खून में जमा होना शुरू हो जाते हैं। अंततः आपकी किडनी पर काफी ज़ोर डाल देती है।

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ज़्यादा पोटेशियम का आपके खून में मौजूद होना आपके उच्च रक्तचाप का कारण बनता है।

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उच्च रक्तचाप एक बहुत बड़ा कारण है किडनी की विफलता का।  किडनी के मरीज़ों को

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केले की जगह दूसरे फल जैसे कि अनानास, सेब, पपीता, क्रैनबेरी, ब्लूबेरी

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इत्यादि।  आपको अपने लिए खानपान की  तयार करनी चाहिए

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अपने डॉक्टर की सलाह के साथ ही। साथ ही वह आपको यह भी बता पाएंगे की

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आपको क्या चीज़ कितनी कहानी है। हम यानी के कर्मा आयुर्वेदा एक सर्वश्रेष्ठ

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उपचार के साथ आपके लिए आपके हिसाब से बनाई सूची,

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योग आसान के सुझाव और देसी दवाइयां भी देते  हैं |

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तो आप या आपका कोई जान पहचान का किडनी की समस्या से झूझ रहे हैं तो

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स्क्रीन पर दिए गए नंबर पर अभी संपर्क करें।

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हमारा पता भी आपकी स्क्रीन पर फ़्लैश कर रहा है।

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आशा करती हु की आपको यह वीडियो पसन्द आयी होगी अगर हाँ तो इसे लाइक, कमेंट, और शेयर करना न भूलें।