CaptionsMaker
.com
Szybkie pacakes
Edit Subtitles
Download Subtitles
SRT
TXT
Title:
Description:
PLACUSZKI, które pokochasz! Jeśli szukasz szybkiego, zdrowego przepisu na śniadanie - świetnie trafiłaś! Poznaj przepis na placuszki, po których długo będzie najedzony/a. Co więcej, placuszki te smakują świetnie zarówno na ciepło, jak i na zimno - dlatego też śmiało możesz zapakować je do pudełka i zabrać ze sobą np. do szkoły lub pracy. Raz wypróbowane, zapisują się na stałe w menu odbiorców. Przepis znajdziesz poniżej: SKYROWE PANCAKES SKŁADNIKI: • 150g jogurtu proteinowego naturalnego (1 małe op.) • 10g erytrytolu • 40g mąki orkiszowej jasnej/ lub pszennej • 1 jajko rozmiar M • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia • 5g oleju do smażenia Wszystkie składniki dokładnie ze sobą łączymy (oprócz oleju). Smażymy na otłuszczonej olejem patelni (na małej mocy kuchenki) z obu stron na rumiany kolor nakładając jedną łyżkę ciasta. Podawać z ulubionymi dodatkami. 8 szt / kcal 324, B.24,64g, T.10,87g, W.36,27g
YouTube url:
https://youtu.be/kaGCqPRu388
Created:
13. 1. 2023 11:43:47
