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00:00:00,00 --> 00:00:04,300
みなさんこんにちは、突然ですが

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00:00:04,310 --> 00:00:09,100
日本人の約4人に一人が６０歳以上だって知ってましたか？

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00:00:09,110 --> 00:00:11,300
ということで、今回のイージージャパニーズは

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00:00:11,310 --> 00:00:13,600
そんな元気なおじいちゃん、おばあちゃんに

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00:00:13,610 --> 00:00:31,300
長寿の秘訣について聞いてみたいと思います。

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00:00:31,310 --> 00:00:33,600
すいません、失礼なんですが、おいくつなんですか、今？

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00:00:33,610 --> 00:00:34,950
８３際です。

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00:00:34,500 --> 00:00:37,200
８３歳？えー、若いですね。

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00:00:37,950 --> 00:00:40,000
えー、７０ちょっと過ぎました。

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00:00:40,010 --> 00:00:41,500
おー、すごいお元気。

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00:00:41,510 --> 00:00:44,300
失礼ですが、おいくつなんですか、お父さんは今？

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00:00:44,310 --> 00:00:46,500
７３、あっ７２だ。

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00:00:46,510 --> 00:00:48,000
７２？えー！元気で！

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00:00:48,010 --> 00:00:51,800
昔式に言えば９０。

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00:00:51,810 --> 00:00:57,500
眞流、満で行けば、あー、８９歳と6ヶ月ぐらいかな。

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00:00:57,510 --> 00:01:00,500
とっても元気じゃないですか！

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00:01:00,510 --> 00:01:03,000
お父さんの元気の秘訣ってなんですか？

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00:01:03,010 --> 00:01:04,300
あれ、家内どこいった？

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00:01:04,310 --> 00:01:06,500
あっちも８８だから。

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00:01:06,510 --> 00:01:07,500
えー！

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00:01:07,510 --> 00:01:11,500
お母さんのまず、お歳を伺いたいんですけど。

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00:01:11,510 --> 00:01:16,300
歳ですか？４０！

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00:01:16,310 --> 00:01:19,300
健康のために、なんか普段から

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00:01:19,310 --> 00:01:21,500
気をつけてることってあるんですか？やっぱり。

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00:01:21,510 --> 00:01:24,000
やっぱり食事ですよね。やっぱりね。

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00:01:24,010 --> 00:01:27,500
血圧高くならないように食事に注意してるんですね。

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00:01:27,510 --> 00:01:31,300
やっぱり野菜と魚ですね。ええ。

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00:01:31,310 --> 00:01:34,800
肉はあんまり、まあ肉は月いっぺんくらいですね。

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00:01:34,810 --> 00:01:40,500
食べ物はあんまり、なんていうのかな、やっぱり肉とかさ、

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00:01:40,510 --> 00:01:43,300
そういうものは食べなくなってくるね、やっぱりこれは。

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00:01:43,310 --> 00:01:45,800
よく聞くけども。

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00:01:45,810 --> 00:01:50,300
年齢に従って、だんだん脂っこいもの食べなくなるっていうよね。

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00:01:50,310 --> 00:01:51,500
パティシエなんで、

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00:01:51,510 --> 00:01:55,300
どうしても甘いものは仕事柄必ずとるじゃないですか。

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00:01:55,310 --> 00:02:00,300
だからその辺は気をつけて、やっぱり食べるものの順番とか、

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00:02:00,310 --> 00:02:04,300
野菜を中心にとか。その辺は食生活気をつけてます。

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00:02:04,310 --> 00:02:06,800
で、あんまりこう太らないように。

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00:02:06,810 --> 00:02:10,020
お父さんの元気の秘訣を聞きたいのですが？

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00:02:10,020 --> 00:02:16,020
えー、散歩をやること、酒飲むこと、あと筋トレやること。

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00:02:16,020 --> 00:02:18,500
筋トレなさってるんですか？

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00:02:18,600 --> 00:02:19,400
はい、やってます。

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00:02:19,510 --> 00:02:23,000
すごい、じゃあ今もう見せてください、え！？

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00:02:23,010 --> 00:02:26,020
ちょっと、もう鍛え上げられてらっしゃる。

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00:02:26,020 --> 00:02:29,500
とにかくよく歩くことだね。

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00:02:29,510 --> 00:02:33,000
山登り。山登り、あと自然観察とかね。

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00:02:33,010 --> 00:02:36,000
あと、たまにここでボランティアしてると。

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00:02:36,010 --> 00:02:39,020
あのー、これ全部ほら、うちで作ってるものだから。

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00:02:39,020 --> 00:02:42,500
ね！揚げゴボウとかね！美味しそう！

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00:02:42,510 --> 00:02:45,800
そうなの。全部うちで作ってる。

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00:02:45,810 --> 00:02:47,000
お料理得意なんですね？

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00:02:47,010 --> 00:02:48,000
私じゃないの。

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00:02:48,300 --> 00:02:51,900
あの、家族で商売してるもんだから。

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00:02:52,010 --> 00:02:55,000
音尾さんと娘と私と３人の商売でね。

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00:02:55,010 --> 00:02:57,300
お父さんと娘がこれ朝作ってよこすのね。

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00:02:57,310 --> 00:03:00,000
それをお母さんはこうやって売るの。

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00:03:00,010 --> 00:03:05,000
で、お客さんと直接対面しながら商売してるから。

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00:03:05,010 --> 00:03:07,300
やっぱり楽しいのが一番いいね。

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00:03:07,310 --> 00:03:11,300
やっぱり毎日の仕事を楽しんでやることですよね。

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00:03:11,310 --> 00:03:13,000
今日は美味しいものが作れたかなとか、

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00:03:13,010 --> 00:03:16,500
お客さんが喜んでくれたかなってことを

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00:03:16,510 --> 00:03:19,300
感じながらお仕事することがいちばんですよね。

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00:03:19,310 --> 00:03:24,000
すごい男前ですけど、なんかスポーツとかなんかされてるんですか？

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00:03:24,010 --> 00:03:28,800
スポーツはもう昔しただけで、

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00:03:28,810 --> 00:03:32,300
今わやっぱりそういうボランティア活動だね。

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00:03:32,310 --> 00:03:35,000
若い頃からスポーツとかなさってたんですか？

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00:03:35,010 --> 00:03:37,300
トライアスロンも５３からやりました。

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00:03:37,310 --> 00:03:38,500
えぇー！

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00:03:38,510 --> 00:03:39,800
ダイビングもやってます！

69
00:03:39,810 --> 00:03:41,000
ダイビングも？

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00:03:41,010 --> 00:03:43,500
え、もうスポーツ大好きなんですね！

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00:03:43,510 --> 00:03:46,800
そうです。健康の秘訣はやっぱりスポーツですね。

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00:03:46,810 --> 00:03:49,000
仲間はダイビングもいるし、

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00:03:49,010 --> 00:03:54,300
山もアルプス登って平均年齢７３で登ってます。

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00:03:54,310 --> 00:03:58,000
えー、もうかっこいいですね。

75
00:03:58,010 --> 00:04:00,800
散歩しなが歩いて。。。

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00:04:00,810 --> 00:04:03,300
あら、なんだ？

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00:04:03,310 --> 00:04:05,000
大丈夫、大丈夫。

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00:04:05,010 --> 00:04:08,000
ところで俺はバスで帰んなきゃなんねーんだ。時間。

79
00:04:08,010 --> 00:04:12,500
すいません。そっか。ありがとうございました。はい。

80
00:04:12,510 --> 00:04:13,800
あ、電話。

81
00:04:13,810 --> 00:04:17,300
でも携帯電話も使われてるんですね。今。すごい。

82
00:04:17,400 --> 00:04:26,800
ハイテク。ありがとうございました。

83
00:04:26,810 --> 00:04:30,040
見てくれて、ありがとう。楽しんでくれましたか？

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00:04:30,040 --> 00:04:44,000
フェイスブックページもあるので是非チェックして見てね！