00:00.0 - 00:16.3 Америкийн ССТВ-д өгсөн Беа Жонсоны ТЭГ ХОГ ХАЯГДАЛ / Зеро вэйст /амьдралын хэв маяг. 00:29.4 - 00:33.7 Миний хувьд энэхүү хэв маяг нь амьдралыг төвөгтэй болгодоггүй, харин ч энгийн болгодог. 00:38.9 - 00:44.5 Хүмүүс намайг гэртээ өдөржин суугаад Зеро вэйстээ л хийдэг ээж гэж төсөөлдөг байх 00:44.6 - 00:45.6 Үнэндээ бол тийм биш 00:45.7 - 00:47.9 Би бүтэн цагийн ажилтай 00:48.0 - 00:53.7 Хэрвээ Зеро вэйст байгаагүй бол би завгүй, илүү нарийн цагийн хуваарьтай ажлаа хийх байсан байх 00:53.8 - 01:01.7 Харин Зеро вэйстийн ачаар би амьдралаа энгийн болгож, амьдралдаа юуг анхаарч, юунд илүү ач холбогдол өгөх хэрэгтэй вэ гэдгээ ойлгож авсан 01:11.7 - 01:18.3 Манай нөхөр ажлаасаа гарч тогтвортой хөгжлийн зөвлөх компани үүсгэн байгуулсан. Үүнийг нь би ихэд дэмжиж байгаа 01:23.6 - 01:34.4 Би хүнсний зах явахдаа гялгар торны оронд өөрийн хүнсний даавуун цүнхийг авч явах болсон. Мөн хуучин цагаан хэрэгслээрээ жижиг даавуун торнууд хийгээд авч ирдэг болсон 01:39.5 - 01:45.9 Тэгээд би яагаад мах, бяслаг, загасны худалдаачинд өөрийн гэсэн саваа авч ирж өгч болохгүй гэж бодсон 01:48.8 - 01:50.1 Маш их баярлалаа 01:53.4 - 02:02.5 Ингээд шилэн саваа авч ирж худалдагчид өгөхөд, тэд надаас: Та яагаад ингэдэг юм бэ, яагаад энэ саванд хийлгэмээр байгаа юм? - гэж асуух болсон 02:03.3 - 02:14.2 Би тэдэнд: Манай гэрт хогийн сав байдаггүй юм аа. - гэж хэлэхэд тэд: Аан, за.- гээд л саванд хийдэг. Ийм тайлбар өгөх нь надад хамаагүй энгийн, би яагаад ингэж амьдардаг, юуны тулд ингэдэг гэх мэтчилэн удаан тайлбар шаардахгүй илүү амар санагдах болсон юм 02:14.3 - 02:19.1 Зеро вэйст худалдан авалт нь хамаагүй хүнлэг, амьд харилцааг бий болгож байгаа юм шиг санагддаг 02:19.2 - 02:25.6 Худалдан авалт нь биднийг лангууны ард байгаа хүмүүстэй харилцан ярих шаардлагатай болгодог 02:30.1 - 02:32.6 Бид лангууны ард байгаа хүн болгонтой ярих хэрэгтэй болдог 02:32.7 - 02:42.4 Бид харилцан яриа үүсгэснээр бие биенээ илүү таньж мэдэж, мөн тэднийг таны төлөө санаа тавих боломжийг олгож илүү амьд харилцааг бий болгож өгдөг 02:47.5 - 02:56.3 Мөн дэлгүүрийн барааг жагстал өрсөн тавиурлуу явахын оронд шинэ жимс, ногоо задгай өрсөн тасагруу явдаг. Энэ нь хамаагүй эрүүл байдаг 02:56.4 - 02:59.3 Би дээрээ ямар нэгэн наалтгүй жимс хайж байна 02:59.4 - 03:07.3 Тийм жимс олдоно гэдэг хэцүү л дээ. Боловруулалтад ороогүй хүнсний бүтээгдэхүүнүүд ямар нэгэн савлагаагүй байдаг 03:22.6 - 03:25.5 Би өмнө маш олон төрлийн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг байсан 03:25.6 - 03:30.4 Бараа борлуулагчийн үгэнд автаж, гадаргуу болгонд зориулж өөр өөр цэвэрлэх бүтээгдэхүүн авдаг байсан 03:30.5 - 03:37.4 Шил цэвэрлэхдээ нэг өөр бүтээгдэхүүн, банн угаахдаа бас нэг өөр бүтээгдэхүүн, гал тогоо цэвэрлэхэд өөр нэг бүтээгдэхүүн 03:37.5 - 03:44.3 Эцэст нь эдгээр бүх бүтээгдэхүүн надад хортой болохыг олж мэдсэн 03:47.1 - 03:54.5 Ингээд эдгээр зүйлс надад үнэхээр хэрэгтэй юу гэж өөрөөсөө асуухад бүгд хэрэггүй юм байна гэдгийг мэдэж авсан 03:59.3 - 04:03.2 Зеро вэйстийг гэртээ хэрэгжүүлэхийн тулд үндсэн 5 дүрмийг дарааллын дагуу дагаж мөрдөх хэрэгтэй 04:04.5 - 04:09.0 Нэгт, бидэнд хэрэггүй зүйлсээс татгалзах. Хоёрт, бидэнд хэрэгтэй зүйлсээ багасгах. 04:09.1 - 04:15.7 Гуравт, бид орлуулж болох зүйлийг орлуулж, нэг удаагийн хэрэглээнээс татгалзаж эсвэл хэрэглэсэн хуучин зүйлс худалдаж авах 04:15.8 - 04:20.6 Дөрөвт, багасгаж, дахин ашиглаж чадахгүй зүйлээ эргэн боловсруулах 04:20.7 - 04:23.4 Тавд, үлдсэн зүйлсийг ялзалж бордоо болгох. 04:28.9 - 04:32.9 Бидэнд хэрэгтэй ариун цэврийн бүтээгдэхүүн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд энд байна 04:34.1 - 04:39.8 Хацар өнгөлөгчийн оронд би кокоа нунтаг хэрэглэдэг 04:39.9 - 04:45.1 Энэ шилийг дүүргэхэд ердөө 77 цент л зарцуулагдсан. Органик бүтээгдэхүүн 04:45.2 - 04:49.3 Мөн сормуусны будгаа ч би өөрөө хийдэг. Дөрвөн төрлийн орц ордог 04:54.3 - 05:02.9 Анх 2010 онд, манай нөхөр хогийн савруугаа хараад энд бараг юу ч байхгүй байна шүү дээ гэж хэлсэн 05:03.0 - 05:09.2 Би түүнд тэгвэл өөрсдийн хогоо цуглуулаад нэг шилэн саванд хийчихье, нэг жилийн хугацаанд хэр их хог цугларах нь уу харцгаая гэсэн 05:10.2 - 05:20.5 Ингээд бид дөрөв бүтэн жилийн хугацаанд ганцхан шил хог тарьж байгаагаа мэдэж авлаа 05:20.6 - 05:25.4 Энэ бол манай гэр бүлийн, дөрвөн ам бүлийн 2014 онд гаргасан нийт хог 05:25.5 - 05:34.4 Эдгээр нь пасспортын хавтас, жимсний наалт, угаалтуурнаас гарсан зүйлүүд байна. 05:43.7 - 05:47.2 Анхандаа манай нөхөр намайг нэг их дэмждэггүй байлаа 05:47.3 - 05:53.6 Зөвхөн манай гэр ахуйн өөрчлөлт юуг ч өөрчлөхгүй шүү дээ гэж хэлэхэд нь би түүний буруу бодож байгааг нотлох боломжтой санагдсан 05:53.7 - 06:02.3 Ингээд зеро вэйстийн блог, номны ачаар олон мянган хүн дэлхий даяар энэ амьдралын хэв маягийг хүлээн авч, хэрэгжүүлж эхэлсэн 06:02.4 - 06:10.1 Нөхрийн маань бас нэг санаа зовж байсан зүйл бол энэ амьдарлын хэв маяг өртөг өндөртэй, их зардал гарна гэж бодож байсан 06:11.2 - 06:18.4 Би түүнд дансны үлдэгдлээ шалгая, Одоо болон зеро вэйст амьдралын хэв маягийн дараах зарцуулж байгаа мөнгөө харьцуулж үзье гэж хэлсэн 06:18.5 - 06:23.1 Харин бид энэ амьдарлаар амьдарснаараа зарлагынхаа 40% -ийг хэмнэж байгаагаа мэдсэн 06:23.2 - 06:27.3 Мэдээж шүү дээ, бид өмнөхөөсөө хамгаагүй бага худалдан авалт хийж байгаа 06:32.6 - 06:38.0 Манай хүүхдүүд Зеро вэйстийг миний ажил гэж хардаг. Тэр нь үнэн юм 06:38.9 - 06:53.1 Гэрийн ажил болон гэрт юу худалдаж авахыг би шийддэг. Зеро вэйст бол гэрийн гадна гэхээсээ гэрийн дотор хийгддэг зүйл 06:56.8 - 07:00.1 Маш олон хүмүүс, Өө зеро вэйст чинь их төвөгтэй хэмээн боддог 07:00.2 - 07:06.3 Эхлээд үүнийг ойлгож өөртөө хэрэгжүүлэхийн тулд, ямархуу маягаар зохицуулж болох уу гэдгээ мэдэж авах нь мэдээж хэрэг бага зэрэг төвөгтэй 07:07.0 - 07:15.0 Сайн дураараа энэ амьдралын хэв маягийг хүлээн авч таньж мэдэхэд багагүй цаг хугацаа орно шүү дээ 07:16.0 - 07:21.0 Хувцасны шүүгээг үзье л дээ. Энэ манай нөхрийн тавиур, энэ харин минийх. 07:22.3 - 07:31.2 Та хэрэглэхгүй зүйлээ, өөртөө байлгах нь тухайн бараа бүтээгдэхүүнийг өөр хүн хэрэглэх боломжийг хааж байна гэж хэлж болох юм 07:41.0 - 07:53.0 Намайг блогоо эхлүүлэхэд, энэ хэв маяг дэлхий дахинд түгнэ гэж би зүүдэндээ ч төсөөлж байсангүй 07:54.0 - 07:59.7 Өнөөдөр миний ном, блог мянга мянган хүмүүс, гэр бүлүүдэд урам өгч зоригжуулж энэ хэв маягаар амьдрахад нь тус дэм болж байна 08:03.1 - 08:09.1 Мөн шинээр бизнес эрхлэгчид үүнээс санаа авч ажил хэрэг болгож, зеро вэйст дэлгүүр нээсэн. 08:10.0 - 08:22.0 Өдөр бүр шинээр бизнес эрхлэгчдийн надаас урам авсан талархлын имэйл ирдэг 08:22.1 - 08:23.5 Энэ гайхалтай биш гэж үү